SEXUALIDAD

Buenos días blogueros,hemos empezado la semana con una sesión clínica sobre la sexualidad.La organización corria a cuenta de FECAN siendo sus ponentes Clara y Cristina,enfermeras.A la sesión organizada participaron no solo compañeros del CRPS,sino también compañeros del CO y de la miniresidencia.

La sesión comenzó exponiendo temas cómo el sexo y la identidad sexual, y el género planteando cuestiones como si se trataba de una cuestión genética o se adquiría.

Los temas que se trataron en la ponencia fueron varios,desde qué es la sexualidad pasando por la anatomía de ambos sexos y su particularidades fisiólogicas , sumando la importancia de los métodos anticonceptivos(y sus distintos tipos)y saber escoger cuál es el más adecuado para cada persona.

Al final se repasó lo expuesto a base de una serie de preguntas.Nos encantan este tipo de iniciativa, esperemos que sigan hasta pronto blogueros y les agradecemos que nos dedicaran su tiempo.

Entregando un detalle a las ponentes.

 Atendiendo en la ponencia

Foto grupal

Sesión clínica:El síndrome metabólico y la actividad física.

El pasado Jueves 22 de junio, el Centro de Rehabilitación Psicosocial de Santander acogió una ponencia sobre el sÍndrome metabólico y la actividad física.Esta sesión clínica no solo contó con la participación de nuestro CRPS, sino que acudieron además, la gente del centro ocupacional y algunos de los residentes de la miniresidencia.

Los ponentes iniciaron una exposición sobre el síndrome metabólico y la incidencia del deporte en el mismo, empleando datos de el último estudio que ellos han llevado a cabo.Además de esto,se habló de la incidencia del deporte en la salud general y en la salud mental en particular, además de explicar en qué consistía el síndrome metabólico.

Dentro del estudio trabajaban a partir de dos grupos de trabajo, uno que llevara un control de su actividad física normal y otro que realizara una serie de ejercicios varios días a la semana. En ambos casos se empleaba una pulsera inteligente que media los parámetros de la actividad física, como la distancia andada, y otros más generales, como las horas de sueño. Una vez descargados los datos en un ordenador, se comparaba ambos grupos y se concluía en si el ejercicio incidía positivamente en el síndrome metabólico o no.

Los ponentes fueron, el responsable del programa anteriormente mencionado, Carlos cobo y la psiquiatra Blanca Fernández Abascal, quienes pidieron colaboración al centro para que la gente se animara a apuntarse para llevar a cabo el siguiente estudio, señalando que se trataba de un ejercicio físico al alcance de todos.

Hemos aprendido muchas cosas que antes desconocíamos. Desde aquí le mostramos nuestro agradecimiento por habernos dedicado parte de su tiempo y confiamos en volver a coincidir en el futuro.

 Atendiendo a la charla.

Les agradecemos su exposición con un detalle

EXPLICACION COSTA QUEBRADA EN EL CAMELLO

Buenos días blogueros ¿ como estáis?Nosotros estamos muy contentos por la novedad que os vamos a contar, los miembros del grupo de ocio hemos visitado la playa del Camello para que nos explicasen por parte de la asociación Costa Quebrada todos los tipos de fósiles, rocas, conchas que se encontraban allí aquel día,ya que la mar los lleva y los trae a su antojo. Los miembros de Costa Quebrada nos enseñaron a hacer una prueba en un vaso de plástico en donde introducíamos arena, yeso y agua,el objetivo de esta actividad era la creación de un fosil. También nos hablaron un poco sobre lapas y la erosión de las rocas provocada por las olas. Después de todo esto algunos compañeros se bañaron. Los que fuimos este miércoles salimos bastante contentos por el aprendizaje sobre este tema y volveríamos otra vez¡Muchas gracias a la asociación Costa Quebrada por su ayuda!.

Ya nos despedimos de vosotros, hasta el próximo post.

 Foto durante el taller de fosiles

 Todos atentos a la explicacion

Foto de grupo

MULTIDEPORTE: COMPETICION

Buenos días blogueros, una semana más queremos hablaros de nuestra actividad de multideporte, en la cual nos reunimos para pasar un buen rato.

El pasado miércoles hemos estado en Cueto con los compañeros de Colindres,. Nos dedicamos a jugar al fútbol sala y al baloncesto, dentro de la mañana de competición que teníamos programada. Los monitores hicieron cuatro grupos  para echar unos partidos, la idea era que jugásemos  todos  y  realizar un mínimo de pases para que todos participasen.  Duró una hora y cuarto. Este día nos hizo mucho calor en el pabellón, se nota que ya llega el verano. Nos dimos una ducha y nos cambiamos. La actividad estuvo muy bien porque hicimos dos deportes esta vez. Para volver cogimos el autobús.

¿ Os gustan estos dos deportes?

Desde CRPS nos despedimos hasta el  siguiente post.  

 En el calentamiento

Haciendo fútbol sala

Haciendo baloncesto

Tres compañeros

Foto de grupo

DESPEDIDA DE MARIA

Buenos días blogueros. Hoy vamos a despedir a María que ha estado haciendo practicas y que ha demostrado ser una persona amable y comprensiva. Ha estado con nosotros aproximadamente 3 meses. La verdad, es que nos ha dejado una gratísimo recuerdo de su paso por el CRPS,y teníamos que hacerla un homenaje al recuerdo de su persona. Desde CRPS Santander.

Queremos desearle la mayor suerte en sus estudios y ocupaciones en los que pueda dar lo mejor de si misma.

No nos cabe la menor duda, que ella vale mucho y allà donde vaya dará lo mejor de sí.

Un fuerte abrazo para María, siempre serás bienvenida a este centro. Gracias de todo corazón.

   

       Despedida del grupo con María.    

POESIAS

Hola blogueros. Aquí os enseño unos poemas de verso libre que he compuesto en momentos de inspiración. Espero que os guste. Un cordial saludo.

CREACIÓN

Aquí estoy

Delante del papel

Intentando escarbar en mi espíritu.

Con la noche entrando por la ventana.

Oyendo el bramido del mar en la lejanía

Procurando hacer algo útil

Con la luz del flexo iluminando la hoja

Procurando servir para algo

Escarbando en el pasado, horadando mi presente

Y sembrando mi futuro.

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BUSQUEDA

la noche envuelve la calle

las luces resplandecen en el aire.

¿Dónde se ha ido el viento?

Viento de invierno, que será remplazado por el de primavera.

Busco el amor en la vida

Anhelo tocar la bóveda con la punta de mis dedos

Como un Ícaro temerario

¿Por qué me atrevo a tal cosa?

¿no seré expulsado al abismo como un ángel caído?

Busco el aliento de Dios.

SALIDA EN AUTOBUS POR SANTANDER

Buenos días blogueros:

La salida de este último miércoles 7 de junio consistió en montarnos en un autobús de dos plantas y hacer un recorrido por toda la ciudad, todo esto gracias a bus city tour y al ayuntamiento de Santander. Nos dieron unos auriculares para irnos explicando todos los monumentos y edificios. Nosotros estuvimos todos en la segunda planta que era descapotable y desde donde se veía mejor . La ruta duró bastante tiempo y al acabar nos fuimos a visitar las casetas de la Copa de Vela y allí había comida, ropa etc. En el autobús había turistas que hacían fotos, vídeos con sus móviles. Nos hizo un gran día de sol. La ruta nos gustó porque fue diferente y agradable para la vista.

Os seguiremos informando de nuestras salidas

Un saludo.

 Con la catedral detrás

 Dos compañeras atentas

 Foto grupal