martes, 30 de octubre de 2018

LIGA 2018-2019

Esta liga esta muy igualada.Va primero el Barcelona.aunque no anda muy bien.
Igual que el real Madrid y los dos atléticos.El Madrid va séptimo y el Atlético de Madrid va quinto
Las sorpresas de la liga son español segundo y alavés que va tercero.El español esta jugando muy bien es un equipo rocoso difícil de ganar,y el alavés también es muy difícil de ganar.Otro atractivo de la liga es el levante que va octavo,en cuanto a la zona baja el Bilbao  esta jugando muy mal,y va décimo séptimo. Los       últimos son el Leganés, Rayo y  Huesca . La mala noticia es la lesión de Messi que tiene para tres semanas,
la mayor goleada de la temporada fue la del Barcelona Huesca 8-2.Ahora tiene una duda el Barcelona a ver quien pone en lugar de Messi.



SALIDA AL 112

Buenos días blogueros y blogueras, el pasado miércoles 24 tuvimos la oportunidad de visitar el  centro de gestión de emergencias 112 de Cantabria. Es un servicio que funciona las 24 horas y los 365 días del año. David Piedra Bordas tuvo la amabilidad de explicar ampliamente las tareas que llevan a cabo; nos habló del origen del 112, así como de sus principales actividades, y todo ello lo completó con unos datos estadísticos que demuestran la gran importancia de su actividad .El 112 se encarga también de avisar a policías, bomberos y ambulancias  Para finalizar nos mostró la sala donde reciben las llamadas y nos presentó a los que trabajaban en ese momento.

Os dejamos en el enlace la web de Ascasam que amplía la noticia.


https://ascasam.org/noticia_completa_587.php


martes, 23 de octubre de 2018

MULTIDEPORTE


Buenos días blogueros y blogueras, el miércoles día 17 hemos ido al pabellón de Cueto para llevar a cabo una sesión de coordinación compuesta de  unos ejercicios de calentamiento, un circuito de aros, continuando con ejercicios de salto entorno a un aro. La actividad fue compartida con los compañeros y compañeras de Reinosa, Colindres y el CO(centro ocupacional). Estuvimos más o menos hora y media. Después del verano estamos cogiendo el ritmo progresivamente. En esta ocasión nos acompañaron tres monitores y una monitora,  uno por cada recurso (Crps  Santander, Colindres, Reinosa y el CO).

Consideramos que la experiencia fue positiva, saludable  e interesante.

Finalmente nos despedimos y cada uno se fue a su respectivo lugar, nosotros y nosotras cogimos el autobús municipal. 

Hasta el siguiente post.

La foto final

jueves, 18 de octubre de 2018

DÍA MUNDIAL SALUD MENTAL

El pasado miércoles 10 de octubre celebramos en la plaza del Ayuntamiento de Santander el Día Mundial de la Salud Mental. Ascasam participó con dos mesas , una mesa informativa y otra con “ Cartón y otras cosucas”, que son cosas de cartón que hacen en el centro Ocupacional de Santander, Reinosa y se vendían allí. Las cosas que se vendían eran agendas, calendarios, chapas, lotería entre otras muchas cosas y además se colaboró dando folletos explicando los distintos recursos de la asociación y de la semana de cine. La gente de la asociación llevó una camiseta con el lema del día mundial, “Educación inclusiva. Salud Mental Positiva”.

El acto institucional empezó a media mañana, sobre las once y hablaron un miembro del comité de usuarios Ascasam, seguidamente de la alcaldesa de Santander y los presidentes de Cantabria y de Ascasam, Miguel Ángel Revilla e Ignacio González Allende respectivamente. El ambiente fue muy abierto y distendido y hasta se pusieron a bailar después del acto en la misma plaza del Ayuntamiento.
También tuvo lugar una dinámica en una carpa , relacionada con el lema de la salud mental de este año “Educación inclusiva. Salud Mental positiva”.

A continuación destacamos unos titulares del día de la salud mental comentados por diferentes personas:
Pablo:” El día de la Salud Mental es una celebración dónde apostamos por los derechos de las personas con problemas de salud mental”.
Ignacio:”La educación es la mejor herramienta para detectar y corregir los detonantes que provocan los primeros síntomas de un trastorno de salud mental”.
Familiar:”Hemos avanzado en unos años y la organización ha adquirido nuevas ilusiones y al implicarse las instituciones hay mas esperanzas para que la atención y el estigma desaparezcan”.
Andrea:”Ha sido útil porque ha acudido mucha gente y eso servirá para eliminar el estigma y los prejuicios”.
Manuel:”Es un día para concienciarse de la enfermedad mental y si el enfermo pone de su parte, ayudarle mas de lo que se le ayuda”.

Este día para nosotros supone un apoyo y un avance en los temas de salud mental. Es importante que la gente nos conozca y se luche así contra el estigma, que es nuestro mayor problema.

Esperamos que os sirva de interés lo acontecido este día .¡Un saludo!








































martes, 9 de octubre de 2018

COMIENZO DE LA SEMANA DE CINE DE ASCASAM

¡Buenos días blogueros y blogueras!, os contamos que el lunes día 8 comenzó la semana de películas de Ascasam en la calle Tantín en Santander, con motivo del día mundial de la salud mental.
Acudió bastante gente y lo primero que tuvo lugar fue la presentación por parte de las autoridades como la alcaldesa de Santander Gema Igual  y el presidente Ignacio Fernández Allende  y coordinador de Ascasam, Pablo Montoya.
Seguidamente se paso a la primera película de la semana titulada “Tres anuncios en las afueras”. La película se trata de una mujer que pone tres anuncios en las afueras del pueblo donde vive, revindicando que se busque al asesino de su hija. Esto crea tensión en la policía del pueblo, lo cual lleva a una serie de conflictos. La película nos ha parecido que ha acabado en suspense y que podría seguir en cualquier otro momento. Una película realista y emocionante, os recomendamos verla.

Nos quedan por ver algunas películas mas,”perfectos desconocidos”, “el hilo invisible”, “Wonder”,y  la última ” en la sombra”.
Un saludo, hasta la próxima.





miércoles, 3 de octubre de 2018

SALIDA AL PARQUE DE LA NATURALEZA DE CABARCENO



 ¡Buenos días blogueros y blogueras!, el pasado 26 de Septiembre un grupo de 23 personas usuarias del CRPS y del Centro Ocupacional junto con 2 monitoras y 1 monitor fuimos al Parque de la Naturaleza de Cabárceno, situado 20 km de Santander.
Lo primero que hicimos cuando llegamos fue tomar un desayuno en una cafetería. Luego fuimos a ver el reptilario, donde había muchas serpientes de gran longitud.
Después pasamos a ver los Gorilas, eran muy graciosos. Seguidamente fuimos a ver una exhibición de aves, las cuales volaban muy cerca de nuestras cabezas para coger la comida al vuelo que les daban los adiestradores y adiestradoras. Las aves que vimos fueron  águila imperial, buitre, cabeciblanca, entre otros. La adiestradora nos dijo que era muy importante proteger las aves, no solo por preservarlas sino porque nos protege de enfermedades a la persona de forma indirecta.
Otra cosa de las que hicimos fue montar en el teleférico, que nos gustó mucho y desde el  vimos animales y un paisaje maravilloso.
Comimos en una zona con árboles a la sombra cerca del recinto de los elefantes, los cuales aprovechamos a verlos.
Ya para acabar la última ruta la hicimos en autobús, desde el que pudimos divisar hipopótamos, rinocerontes, cebras y jaguares.
Agradecemos desde aquí  a la Concejalía de Autonomía Personal del Ayuntamiento de Santander  por esta excursión tan estupenda.







martes, 25 de septiembre de 2018

CHARLA DE CUIDADO PODAL

Buenos días blogueras y blogueros:

Os vamos a contar que el pasado lunes 24 de septiembre tuvo lugar en el CRPS Santander una charla de cuidados de los pies impartida por José Andreu, del colegio oficial de podólogos. La charla duró una hora y acudieron personas del CRPS y del Centro Ocupacional y por eso se dió en la ludoteca que cuenta con más espacio.

Habló de los antecedentes de la profesión. Según nos contó se remonta al practicante (callista ), se convierte en ATS con el tiempo y en 1986 aparece la figura del podólogo. Más tarde comentó los tipos de especialidades podológicas (infantil, deportiva, podogeriatría y cirugía podológica). Nos enseñó fotos sobre deformidades en pies de niños, como son el pie plano, pie cavo y la llamada enfermedad de Sever. También nos presentó fotos sobre alteraciones en los pies de los deportistas, donde el pie juega un papel importante.

Comentó las alteraciones en los pies y sus tratamientos. Nos resumió  los problemas en 4 tipos: problemas en las uñas, en la piel, en los huesos y el pie diabético. En las uñas vimos diapositivas de uñas encarnadas, hongos, onicogrifosis. Como enfermedades en la piel vimos callosidades, verrugas, grietas, hiperhidrosis (exceso sudoración del pie), tiña etc. En los huesos nos presentó las deformidades llamadas juanetes, de dedos en garra, etc. Las personas con diabetes suelen tener más problemas en los pies y por ello nos presentó una lista de mínimos cuidados en un pie diabético.

Por último nos comentó la importancia del calzado que debe de ser cómodo y adaptarse a la forma del pie y la mejor hora para comprar el calzado es a última hora de la tarde cuando el pie está más hinchado y dolorido.

Nos pareció que la charla afianza nuestros conocimientos de la clase de Educación para la Salud impartida aquí en el centro y nos hace valorar y cuidar más nuestros pies. 



Desde aquí agradecemos al profesional que dio la charla José Andreu.

Foto final en ludoteca