martes, 19 de junio de 2018

DESPEDIDA DE KUI Y ANDREA



En estos días hemos tenido una doble despedida, de  dos personas  que han venido al CRPS Santander para realizar su formación,se llaman Kui y Andrea y las hemos escrito unas palabras.

Empezamos poniendo unas letras a Kui que ha estado un tiempo con nosotros
y la despedimos con un gran aplauso;que se lo merece porque no solo ha aprendido ella de nosotros,nosotros también hemos aprendido de ella,no solo con su cultura que es de nacionalidad china,sino como ser humano.La echaremos de menos y la deseamos,que tenga suerte en la vida y que la vaya bien en sus estudios.Como se dice que la vaya bonito.Muchos besos.

Parece ser que estamos de despedidas pues esta semana también se nos va otra chica de prácticas,Andrea que ha estado con nosotros durante tres meses y ha sido una persona muy agradable.

Ayer en la asamblea se despidió .Nos trajo unas pastas y dijo unas palabras.Además nos hicimos una foto con ella y fue una situación muy agradable.La deseamos mucha suerte y  que la vaya bonito.

Las dos han sido muy queridas y muchas gracias por todo lo que nos han aportado.

















INICIACIÓN AL PADEL.


Buenos días blogueros,¿qué tal todo?. Nosotras y nosotros tenemos novedades.Gracias a una subvención disfrutamos de una nueva actividad : El padel. Esta actividad durará hasta septiembre,llevándose a cabo en el centro “Marisma Wellness Center”.

El primer día de esta actividad ha sido el 13 de junio . Una monitora dirigió estas prácticas.Mientras un grupo hacia padel el segundo daba un paseo y luego se cambian las tareas. El gimnasio estaba muy bien con unas taquillas muy buenas.

Este deporte se parece al tenis solo que la pelota puede rebotar en las paredes antes de golpearla y si da dos botes has perdido el punto. Entre otras cosas practicamos con la pared. Luego competimos por parejas, y además jugamos a pelotear. También disputamos una especie de partido 3 X3.

La primera impresión ha sido buena ,y aunque todavía no jugamos perfectamente,en las siguientes sesiones de padel aprenderemos a jugar mejor.

Hasta el siguiente post.





martes, 12 de junio de 2018

SALIDA AL CENTRO DE RECUPERACIÓN Y RECICLAJE DE AMICA



En el polígono industrial de Candina, se encuentra este centro de recuperación y reciclaje que hemos visitado hace unos días y allí, una chica nos explicó cómo se trabaja y las tareas que cada persona con discapacidad tiene.También nos enseñó a que contenedor hay que echar cada tipo de basura, ya que existen tres contenedores con un color cada uno:"verde, amarillo y azul." En este lugar hay unas grandes máquinas para comprimir algún tipo de basura y subiendo unas escaleras, había una enorme cinta donde trabajaban la separación de plásticos.Al acabar nos hicimos unas fotos y volvimos andando hasta Santander. La visita nos resultó muy positiva para que cada uno en su casa recicle y así contaminar menos el planeta. Además agradecemos a AMICA su amabilidad.



Hasta el siguiente post.


 Explicación de la chica
 Compañeros en AMICA
 A punto de irnos






VISITA AL PARQUE DE BOMBEROS Y A LA FABRICA DE SOBAOS JOSELIN

El pasado día 31 de mayo tuvimos la oportunidad de realizar una visita guiada al parque de bomberos de Villacarriedo y a la fábrica de sobados pasiegos y quesadas Joselín.
En la primera parte de la salida tuvimos ocasión de visitar la fábrica de sobaos Joselín donde amablemente nos enseñaron sus productos y la forma de elaborarlos.
Nos dijeron que han recibido varios premios, entre ellos el premio excedencia a la innovación. También pudimos degustar de todos sus productos y hubo gente que compró algo.
Cuando fuimos a ver el parque de bomberos, los profesionales que nos lo explicaron eran muy amables y aprendimos muchas cosas.Nos enseñaron los utensilios que utilizan para apagar los fuegos,como mangueras y extintores.


Cominos en un pabellón que estaba reservado para nosotros y nos juntamos con otras asociaciones pertenecientes al CERMI. Fué todo muy bonito y disfrutamos todos.Agradecer al CERMI esta interesante iniciativa.¡Fue un día estupendo!

 Coche de bomberos
 Enseñándonos los "utensilios" del coche de bomberos
 Entrada a la fábrica Joselín
Productos de la fábrica de sobaos

VISITA A LAS GRANJAS DEL VALLE DE SELAYA


El miércoles 30 de Mayo, el Centro Ocupacional y el CRPS de Santander pusimos rumbo a los Valles Pasiegos de Selaya, situado en la zona Este de Cantabria.

En primer lugar visitamos la Granja La Fuentuca, dónde nos enseñaron un gallinero cerrado y luego gallinas a cielo abierto. Como curiosidad tenían también unas tres ovejas que tenían la función de come-césped de la huerta y era para que se vieran las gallinas.
También vimos un invernadero con lechugas ,tomates etc. Tenían sembradas patatas y maíz, todos estos productos ecológicos porque no emplean pesticidas.

En segundo lugar fuimos a la Granja "La Sierra" dónde estuvimos en una nave viendo cabezas de ganado para producción de leche, todo ello ecológico. Allí elaboran productos como queso fresco, yogures, mantequilla, queso de nata, productos que aprovechamos a comprar y llevárnoslos para casa.

Una vez acabada la visita a estas dos Granjas familiares, nos dirigimos al Santuario de la Virgen de Valvanuz, dónde comimos y dimos un paseo por el río.

Para finalizar la excursión nos fuimos a Puente Viesgo dónde tomamos un café y recorrimos las calles del pueblo y de la ribera del río Pas.

Fué un día divertido y nos gustó compartir experiencias, sobre todo el contacto con los animales.
Nos fuimos con ganas de volver de nuevo y repetir el contacto con la naturaleza.

Agradecemos a la Concejalía de Autonomía Personal del Ayuntamiento de Santander por darnos la oportunidad de realizar este tipo de actividades.


 Granja "La Fuentuca"
 Invernadero de la Granja "La Fuentuca"
 Nave de la Granja "La Sierra"
Vista desde el puente del río Pas en Puente Viesgo

martes, 29 de mayo de 2018

VIVE CON PRODUCTOS NATURALES


¡Hola chicos aquí estoy de nuevo encantada de estar con vosotros!. No sabia de qué hablaros y se me ha ocurrido contaros algún truquillo de belleza natural que me he aplicado con frutas y productos naturales ¡haya voy!

Hay muchas formas de ponerse guapos,yo os voy a enseñar como se puede hacer un buena crema hidratante.Cogemos una manzana y la cortamos en trocitos pequeños
y vamos a deshacerla para que sea más fácil su cocción. La mezclamos con leche y removemos con una cuchara hasta que la mezcla sea homogénea.¿A qué es fácil?
Pues hay tenéis una buena crema hidratante y bien barata¿que os parece chicos?
Vamos a por otro truquillo:
Con una simple naranja,qué es buenísima para los comedones(puntos negros)de la cara.Con el jugo se impregnan las manos y damos un pequeño masaje.Una curiosidad mía: con el jugo en la cara hacemos un poco de gimnasia pasiva,para que lo entendáis,haced gestos exagerados, como muecas con los músculos de la cara.¿no os parece interesante?puede ser un día de chicas.Estos son truquillos míos pero en la red hay un monton de ellos.

Para terminar un tip nuevo y muy fácil cogemos un poco de sal y aceite y los mezclamos y tenemos un peeling fenomenal.
Haber si los lleváis a la practica.

Ya me contareis,chao bloggueros.

TIPS DE BELLEZA

JORNADA DE CINE EN CORRALES


El pasado martes se celebró la jornada de cine en los corrales,os dejamos el link en la descripción.

http://www.ascasam.org/noticia_completa_492.php




martes, 22 de mayo de 2018

JORNADAS MULTIDEPORTIVAS-BALONMANO


 Buenos días blogueros,hoy os contamos lo que hicimos el miércoles pasado. Acudimos a jornadas multideportivas. En esta ocasión además de CRPS de Santander y los compañeros del Centro Ocupacional, también  asistieron los compañeros de Reinosa y Colindres.

Tras unos estiramientos y unas vueltas corriendo nos dispusimos a practicar el deporte de esa sesión: el balonmano. En primer lugar, ensayamos los pases. Más adelante nos dividimos en equipos con el objetivo de alcanzar los diez pases sin que el otro equipo le arrebatara el balón. Finalmente jugamos propiamente al balonmano.

El balonmano nos parece un deporte bonito y competitivo, ¿Qué deporte os gusta a vosotros?


Hasta la semana que viene.

 Corriendo.
 Practicando el balonmano.
Foto final.

martes, 15 de mayo de 2018

TEATRILLOS DE PAPEL EN EL PARANINFO

El día 9 de mayo acudimos el grupo de ocio al Paraninfo de la Universidad de Cantabria para ver una  visita guiada a una exposición sobre teatros de papel de diferentes países europeos, todo esto nos lo explicó Juliano que es aficionado a los títeres y teatro. También vimos un vídeo que trataba sobre marionetas y su representación, al acabar la visita algunos compañeros le hicieron unas preguntas y poco después nos fuimos. Este día también andamos por la bahía.


 Os interesaría ir a esta exposición?



Hasta el próximo post.


 Foto del interior del paraninfo
Foto de tres compañeros en la penumbra

REFLEXIÓN SOBRE LA TRANSCEDENCIA (IMMANUEL KANT :1724-1804)



En el siglo XVIII,en un humilde pueblo de Alemania, Konigsberg, (hoy Kalingrado, actual Rusia) nació una de las mentes más brillantes y poderosas de la historia del pensamiento humano. Me refiero a Immanuel Kant. Kant era un hombre creyente, pero como buen buscador de sentido existencial tenía sus preguntas, sus dudas, y, supongo que cierta inquietud que suelen tener algunas personas llegando en ocasiones a la angustia e incertidumbre.
Kant había elaborado un esquema con cuatro preguntas que para él eran muy relevantes. Eran las siguientes: ¿qué puedo saber?,¿qué debo hacer?,¿qué puedo esperar? y la última, que engloba las tres anteriores ¿qué es el hombre?.La primera pertenece a la metafísica, la segunda a la moral, la tercera a la religión, y la última(que como dije más arriba engloba todas) pertenece a la antropología. Kant era un buscador incansable del sentido de la existencia y de la vida, y todo su pensamiento lo desarrolló apenas sin salir de su pueblo.

Para mucha gente la búsqueda del sentido en la vida es de una gran importancia. De ello depende la felicidad y plenitud de muchas personas. Uno viene al mundo y en los primeros tiernos años no es muy consciente de las cosas, solo vive y sueña de una manera ingenua que todos quisiéramos recuperar. Es realmente feliz pero no es muy consciente de ello. Pero, cuando se llega a cierta madurez, uno se llena de dudas que le hace confundirse y perturbarse, perdiendo el norte y tambaleándose como si anduviera en una cuerda floja sin red debajo. Immanuel se enfrentó a ese abismo tenebroso, y parece que salió bastante bien parado, y dejó una profunda huella en la historia del pensamiento filosófico y metafísico.

Kant era una mente compleja y una persona creyente, y en consecuencia creía en un Dios y en una vida futura. Tan seguro estaba de su fe, que en 1763 escribió un libro titulado:"La única demostración posible de la existencia de Dios", lo cual nos da una idea de su creencia en lo trascendente. Hay quien piensa, que el simple hecho de creer en Dios es algo retrógrado y poco inteligente, pero el filósofo de Konigsberg dio muestras (como muchos pensadores que le precedieron) de que la fe y la ignorancia no siempre van de la mano.


martes, 8 de mayo de 2018

DESDE EL CRPS DE SANTANDER VISITAMOS LA EXPOSICIÓN DE ARTE GRÁFICO PARA JÓVENES CREADORES


El pasado 25 de abril nos pusimos los abrigos y decididos a empaparnos de cultura,  pusimos rumbo a la exposición del  Certamen de Arte Gráfico para Jóvenes Creadores 2017 para realizar una visita guiada que culminaría con un taller de Estampación.
Las 87 obras de las que está compuesto el Certamen están colgadas en la sala del Paraninfo de la UC situada en la calle Tantín de Santander.
Sandra y Jorge, dos jóvenes  muy amables, fueron los que se encargaron de guiar nuestra visita. Nos enseñaron las técnicas de grabados tradicionales ya que algunas de las obras se habían creado con estas técnicas. También nos dejaron, a través de un taller didáctico, experimentar algunas interesantes y nuevas técnicas de estampación;  en este taller pudimos crear nuestra propia y “única” obra siguiendo una serie de pautas que ya nos habían explicado antes: tuvimos que humedecer el papel  y luego secarlo, elegir el molde y el color del tintado y luego tintar del molde para para acabar con la estampación en papel, presión y elevación del molde.
Tuvimos la oportunidad de ser artistas gráficos por un día y de ser creativos para hacer cada uno de nosotros una obra. Aprendimos un poco la técnica del estampado y nos dimos cuenta del trabajo y el esfuerzo que hay detrás de cada pieza de las que había expuestas.

A todo nos gustó mucho esta experiencia.


                                                           
                                                                 
                                                     
                                              







martes, 24 de abril de 2018

JORNADAS MULTIDEPORTIVAS

El pasado miércoles 19 de abril los integrantes del CRPS Santander y el centro ocupacional cogimos el autobús con destino a la actividad deportiva , en este caso al polideportivo de Cueto, donde nos juntamos con los compañeros de Colindres y Reinosa. La actividad en esta ocasión se centró en el baloncesto.Tras un breve trote, hicimos calentamiento para comenzar a hacer ejercicios usando un balón de baloncesto,entre ellos ida y vuelta botando el balón o haciendo lo mismo en zigzag,además de probar a encestar el balón .Para concluir la actividad nos dividimos en equipos y jugamos un partido.


Finalmente nos duchamos y tomamos el autobús de camino a casa.





martes, 17 de abril de 2018

CHARLA DE RIESGOS CARDIOVASCULARES EN EL CRPS SANTANDER

El pasado lunes 9 de Abril tuvo lugar en el CRPS de Santander una charla sobre factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares. Fue impartido por una profesional  llamada Adriana y tuvo una duración de una hora y media aproximadamente. A la charla acudieron personas del CRPS de Santander.

Algunos de los temas sobre los que se trató fueron sobre los “factores de riesgo” que dan lugar a enfermedades cardiovasculares como pueden ser un infarto, un ictus y arterosclerosis (acumulación de sustancias grasas o colesterol en la pared de las arterias).
Estos factores de riesgo se dividen en dos grupos,  modificables y no modificables. Entre los modificables, que son los que nosotros podemos hacer algo para cambiarlos, engloban el sedentarismo, la obesidad, la presión arterial alta y el colesterol. Entre los no modificables, que son los que son innatos y no se pueden modificar están la edad , el sexo, la raza y la genética.

Toda la charla fue distendida y participativa y nos gustó mucho porque nos resultó todo muy útil; además se hizo alusión a la pirámide de la alimentación como base importante para prevenir estas enfermedades cardiovasculares. Tanto el ejercicio físico como la alimentación fue algo presente en toda la charla.

Damos las gracias desde aquí a la asociación de enfermería de Cantabria por su buena labor y charlas interesantes.

 Adriana dando la charla

Foto grupal


ILUSTRACIENCIA

El pasado miércoles 11 de Abril ,aunque el tiempo no acompañó , los integrantes del CRPS y el CO de Santander tuvimos la oportunidad de gozar de una visita guiada a la ETS de Náutica de la Universidad de Cantabria , en la cual contemplamos diversas obras sobre fauna y flora llevadas a cabo en diferentes estilos pictóricos.

Además la guía nos comentó anécdotas y particularidades de las obras expuestas y las diferentes técnicas de las obras presentadas.


Quedamos satisfechos con la salida y con ganas de repetir la experiencia.

El comienzo de la visita
La guía explicando
Foto de despedida

martes, 10 de abril de 2018

HORARIO DE SEMANA SANTA.

Como cada año en el centro llevamos a cabo un pequeño "parón" durante las fiestas de Semana santa, un horario que varía en sesiones y con actividades más lúdicas.

Aprovechamos la ocasión para hacer salidas(como la que hicimos a la Exposición de Joan miró en el centro botín y la visita a las marismas de Alday), ver cine(como "Thor 2 " y "Slumdog Millionaire "), llevar a cabo una cocina propia de estas fechas(hicimos torrijas) y varios juegos, entre ellos "ahora caigo", "Just dance", "Un dos tres", "bingo mix","juegos mix" y "juegos musicales".Además aprovechamos una tarde para dar un paseo por Santander.

Las conclusiones son positivas y esperamos repetir el año que viene la misma experiencia.






EL CRPS VISITA LAS MARISMAS DEL ALDAY

EL CRPS VISITA LAS MARISMAS DEL ALDAY


Hola blogueros:

El miércoles día 4, un grupo de compañeros del CPRS nos fuimos a visitar las marismas de Alday, que están en el valle Camargo(Cantabria). Cogimos el tren de Santander a Valle Real,donde nos esperaban profesionales para enseñarnos el entorno.
La ruta empezó allí mismo,viéndolo poco a poco, y aprovechando los miradores y paneles informativos.
Tuvimos un tiempo de descanso y estuvimos viendo los jardines, el huerto, plantas autóctonas y un hotel de insectos.
No vimos toda la reserva, pues hay dos zonas de agua dulce y otra de salada. En esta visita vimos la opción primera, pero volveremos para conocer todo el entorno.

La salida ha sido muy positiva para todos nosotros, y gracias a los profesionales que nos atendieron muy atentamente, disfrutamos del trabajo que realiza desde hace años la Fundación Naturaleza y Hombre. 






martes, 20 de marzo de 2018

VACACIONES DE SEMANA SANTA



Hola seguidores del blog .
Se acerca la Semana Santa y es tiempo de dar un pequeño descanso a las sesiones
dedicadas al blog.
El motivo es que durante dos semanas habrá actividades relacionadas con lo lúdico
y más relajantes,que ya os contaremos a la vuelta cuando se reanude la actividad habitual.

Muchas gracias por vuestro interés ,en tres semanas volvemos


CHARLA PRIMEROS AUXILIOS EN CRPS



Ayer, 19 de Marzo, tuvimos la sesión clínica de 1os Auxilios junto al Centro Ocupacional en la ludoteca del CRPS. La sesión estuvo a cargo de un joven y simpático enfermero, Eduardo.
Para empezar nos enseñó cómo atender a personas con lipotimias. También nos habló de cómo tratar las quemaduras, hemorragias externas e internas, cómo actuar con una persona que convulsiona...
En las lipotimias debemos de poner las piernas en alto, desabrocharle el cinturón. En las quemaduras hay que rociarlas con agua templada 10 minutos aproximadamente y nunca poner cremas. En las hemorragias siempre ejercer presión sobre la herida. Si se puede poner una gasa y si continua ir cambiando las gasas pero nunca la primera. En las hemorragias nasales inclinar la cabeza hacia delante y presionar en la nariz. En las convulsiones hay que dejar que remitan por si solas de forma natural. Nunca agarrarle ni introducir objetos en la boca.

También nos hablo de RCP ( reanimación cardiopulmonar)

Primero evaluamos a la victima y preguntamos como se encuentra, nos acercamos y comprobamos si respira. Si no responde pero respira con normalidad le colocamos en la posición lateral de seguridad. Si no responde ni respira con normalidad realizamos la RCP.

Y siempre avisar al 112 ó 061 .


La charla fue muy entretenida y nos resultó todo muy útil.


 Foto grupal
Foto reanimacion

martes, 13 de marzo de 2018

DÍA DE LA MUJER

La pasada semana se hizo historia.En toda España se llevaron a cabo manifestaciones sobre el dÍa de la mujer, concretamente en Santander se hecho a la calle mucha gente.Acudieron unas 22.000 personas que colapsaron el centro de Santander . No solo participaron mujeres sino también hombres, niños y niñas. Todo ello como colofón a una jornada de huelga.La manifestación a las siete y media comenzaba en la plaza Numancia y finalmente llegaba a la plaza del ayuntamiento

Como reivindicación al día de la mujer en el espacio de ludoteca se creó un mural donde todo el mundo podía poner algo relativo a esta reivindicación y aportar sus ideas.


Además de todo esto en la sesión de videoforum nos centramos en los antecedentes y situación actual de la mujer.