Este último miércoles
fue la inauguración de las jornadas multideportivas y nos unimos a
los compañeros de Colindres y Reinosa para hacer ejercicio en el
pabellón de Cueto.
Éramos muchos/as en la
pista. Retomamos la rutina deportiva hicimos juegos y al acabar un
cuarto de hora de fútbol sala. Este día también llevamos a cabo un
calentamiento para no tener lesiones igual que siempre, desde los
tobillos hasta el cuello. Todo esto lo hicimos con Nacho, que sabe
mucho sobre los músculos del cuerpo. Este proceso lo realizamos
para no acabar con esguinces o roturas. Hacia unos meses que no
acudíamos a las jornadas porque durante el verano los miércoles
había salidas.
La semana que viene os
contamos porque nos toca salida de ocio.
Hola compañeros, os escribimos desde el blog de la URSM de Sevilla. No conocíamos vuestro blog, nos ha parecido genial y lo hemos incluido en nuestros enlaces. A partir de ahora os visitaremos con asiduidad. Un saludo.
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ResponderEliminarDesde Santander hemos visto vuestro blog y nos ha dado muy buena impresión. Esta muy conseguido ademas tenéis muchas visitas. También os añadiremos al nuestro mediante un enlace. Os mandamos un cordial saludo !!!
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