El
miércoles pasado reanudamos las jornadas multideportivas , en el
pabellón de Cueto. Actividad a la que también acudieron nuestros
compañeros de Reinosa y del centro ocupacional.Conocimos al nuevo monitor del centro ocupacional llamado
Guillermo.
Nada más llegar nos cambiamos de ropa e hicimos una
carrera suave.Tras la carrera calentamos e iniciamos un circuito con
diversos ejercicios, como usar balones medicinales , bajar y subir de
bancos, sentadillas con cinta elástica , abdominales y flexiones,
alternar piernas y brazos, carrera en el mismo sitio etc..
Para
concluir la clase hicimos un juego en le que los participantes se
pasaban la bola unos a otros y quien al final de una cuenta
mantuviera el balón, quedaba eliminado y debía de sentarse.
Finalmente
nos duchamos y nos dirigimos al autobús.
Saltando de banco en banco
Abdominales
Explicando a la "bomba"
Jugando a la "bomba"
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