COMIENZA LA DANZA

Hola, blogueros y blogueras.

El miércoles pasado comenzamos una actividad que hacía tiempo no practicábamos: Baile. Salimos de nuestro centro para ir a “Básico Centro De Danza”, que está situado en la Plaza la Leña y dirigido por Marta Escalante, que es la chica que nos está enseñando a bailar.

Tuvimos la oportunidad de practicar diversos estilos de danza: Flamenco, pop, rock y salsa, entre otros. Todo ello durante una hora.

Al finalizar terminamos cansados pero satisfechos con la sesión. Se trata de un ejercicio  aeróbico que mejora la resistencia y  la coordinación. Además, es importante para nosotros hace actividades fuera del entorno del CRPS y así interactuar con otras personas.

La profesional resultó muy atenta con todos.  Nos quedamos con ganas de que llegue la próxima sesión.

APRENDER A MODELAR

Para empezar a hacer muñecos y figuras se puede modelar en barro, escayola, pasta EPOXI, pasta para modelar, etc. Yo utilizo pasta para modelar. Hay unas pocas marcas en el mercado. Está la pasta jovy, DAS,etc. Pero yo voy a trabajar con las pasta de modelar de cerámica fría, que se llama DAS. Su precio es muy barato por lo que hacer cualquier figura no nos costará mucho. El kilo vale más o menos 5 euros. También se vende en paquetes de medio kilo que valen 2,55 Euros. Es una pasta muy versátil y muy fácil de trabajar. Con un kilo podemos hacer 5 o 6 figuras, dependiendo del tamaño de las mismas. 

A la hora de hacer una figura es necesario hacer un esqueleto que de forma a la figura, porque si no lo hacemos la pasta no se mantendría en pie y se desmoronaría. Al utilizar esta estructura la pasta aguanta sin desmoronarse y se acopla muy bien a la forma de la misma. Para que la figura nos salga bien es muy importante hacer un esqueleto bien hecho y que de forma perfecta a la figura que queramos modelar. 

Yo he hecho figuras de muñecos de forma humana pero me he aficionado a hacer figuras de animales. Las figuras de muñecos humanos son más difíciles de hacer que la figuras de animales cuyos esqueletos son más fáciles de hacer y trabajar. También es más fácil hacer las caras de los animales que las caras de muñecos humanos. He hecho muchos animales y puedo decir que cada vez me voy perfeccionando más y me salen figuras más realistas. Es cuestión de interés y ganas de modelar.

 La forma de modelar es básicamente siempre la misma. Se hace el esqueleto, luego se engarza en una peana de trabajo en la que poder trabajar la figura por delante y por detrás. Seguidamente se va rellenando empezando por las patas traseras del animal que se forran de una pequeña capa de pasta. En caso de una figura humana se rellenaran las piernas con una pequeña capa de pasta. En animales la estructura se hace dándole forma a la panza con el esqueleto que será de alambre. Luego se va rellenando de pasta hasta el alambre que forma la panza y  poco a poco se va rellenando y dando forma al cuerpo hasta conseguir la forma deseada. En menos de 2 horas se puede conseguir modelar cualquier animal. Luego la pasta tarda en secar unos dos días. Una vez seco se saca el esqueleto de la peana a la cual aviamos engarzado el mismo para trabajar la figura. Se saca ese esqueleto y se corta el alambre sobrante y luego se pega la figura a una peana final para su exposición. Posteriormente se pinta. Se puede pintar cuando seque la pasta, pero también se puede pintar con la pasta igualmente sin secar.

 Hay muchas clases de pinturas y  se venden en tiendas especializadas. Las clases son ITALERI, DRAGON, CITADEL, en ESTUDIO, etc. pero yo utilizo pintura CITADEL, que son pequeños botes de pinturas que la verdad salen muy caros. Nos cuesta un botecito 3,20 euros, precio que algunas personas no pueden permitirse. Para el proceso de pintado se puede pintar con pincel o con  aerógrafo por ejemplo pero también se puede pintar con cualquier pintura al agua que tengas en casa. El resultado no será tan bueno que utilizando las pinturas especializadas.

 Una vez acabado el proceso de pintado sabremos si hemos hecho una obra de arte o si nos ha salido un churro. Igualmente sigue practicando y en poco tiempo probablemente llegaremos a hacer verdaderas obras de arte.

ACTO DEL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2019

Buenos días, hoy os vamos a contar lo acontecido en la plaza del ayuntamiento de Santander  el día 10 de octubre, día mundial de la salud mental. El lema de este año es “Conecta con la Vida”, lema con el que se quiere luchar contra el suicidio.

Ascasam participó con una mesa informativa y una mesa dónde se vendían cosas hechas por “cartón y otras cosas” del Centro Ocupacional. También se participó con una dinámica en una carpa en la que se trabajó los mitos y realidades que hay sobre el suicidio. 

A las 11 tuvo lugar el acto oficial en el que hablaron políticos y se procedió a la lectura de la proclama y del manifiesto elaborado por el Comité Pro Salud Mental en Primera persona. Había representantes políticos y  de varias organizaciones de la salud mental. También estuvieron La alcaldesa de Santander y el presidente de Cantabria Miguel Ángel Revilla. Fue un acto distendido y agradable en el que se hizo énfasis en el lema de este año. 

También participamos en dar folletos e informar a los ciudadanos que se acercaron a la plaza del ayuntamiento.

¡GRACIAS POR TODO!

Hola, blogueros y blogueras :

Hace unas semanas,dejaron el CRPS 2 profesionales,desde este recurso las despedimos con una fiesta y con el deseo de que tengan buena fortuna,estando seguros y seguras que tendrán buena suerte en su vida.

A continuación,las dejamos unas frases de despedida por parte de algunas personas usuarias del CRPS.

ELSA

Que te vaya bien-(Mario)

Suerte en tu nuevo trabajo-(César.)

Ánimo y sigue adelante-(Miguel.)

Que te vaya bien en tu nuevo puesto de trabajo-(Manuel.)

Siento que te vayas, Elsa-(Jesús.)

Eres un buena profesora.Con cariño-(Isabel.)

Te echaremos de menos en el centro-(César.)

Elsa, te apreciamos mucho y te queremos.Gracias por todo-(Anónimo)

Elsa, me pareces una tia cojonuda y muy normal, espero que seas feliz, vayas donde vayas-(Maria)

Hola, Elsa, que seas feliz y que los tuyos también.Besos-(Maite)

Suerte en todo lo que te propongas-(Azucena)

Deseo que te vaya todo bien-(Rubén).

Que eres una buena tutora y profesional y una buena persona;que te vaya todo bien-(Anónimo)

EVA.

Que te vaya bien-(Mario)

Que el nuevo rumbo de tu vida te sea propicio-(César)

Que tengas suerte en la vida-(Miguel)

Que tengas muchas suerte en tu nuevo puesto-(Manuel)

Te echaré de menos, Eva-(Jesús)

Te voy a echar en falta-(Isabel)

Gracias por todo lo que me has ayudado-(Álvaro)

Te echaremos de menos en el centro-(César)

Te echaremos en falta, me encantó conocerte porque me enseñaste a amar;te deseo lo mejor para ti y los hijos-(María)

Hola,Eva, soy Maite;espero que te vaya bien en la vida.Besos y Abrazos-(Maite)

Suerte en lo que te propongas-(Azucena)

Deseo que te vaya muy bien-(Rubén)

Que eres una buena psicóloga y profesional y una buena persona y que te vaya todo bien-(Anónimo)

Gracias por haberme atendido durante estos años y me gustaría cumplir tu sueño, y disfrutar más de la vida.Espero volver a verte.Gracias.-(Manuel)

Por otro lado, otra profesional se ha ido un tiempo así que también nos apetecía decirla algunas palabras:

ÁNGELA.

Ángela, que te vaya bien  (Mario)

Que seas  feliz en tu nuevo puesto(César)

Que sea breve y que vuelvas pronto( Miguel)

Te voy a echar de menos en piscina.(Álvaro)

Que seas feliz en tu nuevo puesto de trabajo.( María)

Adiós, Ángela; siempre me gustaste como profesional(Jesús)

Eres muy simpática. (Isabel.)

Te echaremos de menos en el centro.(César)

Te echaremos en falta.-Anónimo

Te quiero mucho, Ángela,no te olvidaré; espero que seas feliz allá donde vayas. Besos. (María)

Hola , Ángela ,soy Maite ;me conoces de vista,que tengas mucha suerte.Besos y abrazos.(Maite)

Suerte en lo que te propongas.(Azucena).

Deseo que te vaya todo muy bien.(Rubén)

Eres una buena profesional y que te vaya todo bien; eres muy simpática(Anónimo)

ASCASAM Y LA AGENCIA DE DESARROLLO LOCAL

Buenos días blogueros y blogueras:

Hoy os vamos a comentar algo sobre nuestra última salida, que fue en la agencia de desarrollo local la cual  está muy cerca de nuestro centro. Allí una mujer nos explicó todo lo que teníamos que hacer y los trámites que teníamos que seguir para conseguir un trabajo. Aparte de esto nos entregó unos folletos sobre lo que acabamos de escribir, para guiarnos e introducirnos en el mundo laboral.

Después de esta visita nos acercamos a ver una exposición de fotos en blanco y negro  del artista Tony Ray Jones en el CDIS de Santander.

Hasta el siguiente post.